秘密の妊活日記~私と赤ちゃんが出会うまで~

妊活で分かった夫の無精子症からの奇跡を書いたブログ

妊活飯

妊活飯~ウナギ~

昔。。。 土用丑の日を 土曜牛の日だと思っていた。 土用丑の日と知った時 大人になったな。。。と思った。 今日は土用丑の日 ウナギを食べてセイをつけますよ~

妊活飯~スープカレー~

毎日、毎日は疲れる たまには マルオにも 作ってもらいましょう。。。 って、ことで 妊活飯お休み→男飯 スープカレー 野菜いっぱい お肉は鳥肉 栄養満点 美味しゅうございました。

妊活飯~野菜モリモリスープ~

野菜を取る事は「ダメ」 と、、、言う人をいまだかつて 聞いた事がない! 野菜は身体が喜ぶ大地のエネルギー!! だと私は思っている。 今晩何にしよう。。。 (˘⌣˘)??? の時は いつも野菜モリモリスープと決めている 我が家では定番。 トマト ニンジン 玉…

妊活飯〜ブリの照り焼き〜

妊活中はタンパク質を取った方が 良い!! という事で本日は ブリッ!!! 久しぶりに照り焼き作ったけど やっぱり美味い!

妊活飯〜気をつけていること〜

色の濃い野菜をとること これが大事!!! だと思う。 今日は ナス トマト カボチャ ほうれん草 ニンニク を使って調理。 これらには抗酸化作用がタップリ含まれて いるから 精子❤︎ には抜群に嬉しい食材!!! 精子は酸化ストレスに弱いらしく。。。 活性酸…

妊活飯〜冷麺〜

暑くなってきた。 そんな日は 野菜をふんだんに使った 冷麺に限る。 色の濃い野菜は 抗酸化作用があるので 妊活中の男女共にとても良いみたい

妊活飯〜野菜たっぷりの夜ご飯〜

夜はそんなに食べなくていい お肉よりお魚がいい 看護師さんが教えてくれた。 たしかに夜は寝るだけだ。 体のタメに 夜は軽めにして質の良い 体が喜ぶモノを 取り入れることにする そんな今夜の妊活飯は 野菜たっぷり トムカーガイ タイ料理 ココナッツを使…