色の濃い野菜をとること
これが大事!!!
だと思う。
今日は
ナス
トマト
カボチャ
ほうれん草
ニンニク
を使って調理。
これらには抗酸化作用がタップリ含まれて
いるから
精子❤︎
には抜群に嬉しい食材!!!
精子は酸化ストレスに弱いらしく。。。
活性酸素のせいで
運動率や、DNAのダメージを受けやすい
とネットで見たので_φ(・_・
それいけない!!と
マルオの精子がノンストレスとなるように
セッセと作りました。。。
美味しかった~(^◇^)