秘密の妊活日記~私と赤ちゃんが出会うまで~

妊活で分かった夫の無精子症からの奇跡を書いたブログ

妊活飯〜野菜たっぷりの夜ご飯〜

夜はそんなに食べなくていい

 

 

 

お肉よりお魚がいい

 

 

 

看護師さんが教えてくれた。

 

 

 

 

 

 

たしかに夜は寝るだけだ。

 


体のタメに

 


夜は軽めにして質の良い

 


体が喜ぶモノを

 


取り入れることにする

 

 

 

 


そんな今夜の妊活飯は

野菜たっぷり

 


トムカーガイ

 


タイ料理

 


ココナッツを使ったタイ料理が

大好きな私。

トムカーガイを始めて食べた時

衝撃的は美味さにビビった

 

 

 

鶏肉

トマト

シメジ

マイタケ

パプリカ

ブロッコリー…。

 


とにかく

野菜をたっぷりいれて

グツグツ

 


香辛料もたっぷりで

体も温まって

なかなか美味しかった

 

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