寝る前 私は毎日あるルーティンを している。 腹巻 と 冷えとり靴下 この2つの装着 これが私の毎日の お決まりごとである。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。 〝冷え性〟 と、いう自覚はない。 別に手も冷たくないし 足も冷たくない。 だから私は冷え…
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